newネイル★

ネイルを新しくしました〜〜♪

ピンクとゴールドでキュートかつエレガントな感じにしていただきました！

今回，ネイルサロンを変えてみたんですが，やっぱり人によって仕上がりが違うな〜と思いました．

通っているサロンより値段が半分ぐらい安かったけれど，そんなに仕上がりは変わらなかったです(素人目で見るとかもしれません)．カルジェルなのに仕上げのジェル用ポリッシュがナシだったのは少し気になりましたが．．そして，リペアが出来ないので，毎回爪表面を削るのは気が引ける……と正直思ってしまいました．

あの価格でリペアやって下さらないかな〜〜〜〜．．．

まぁ，とはいえ，とりあえず可愛いネイルでルンルンです♪

爪が綺麗だとキーボードを叩く手も何となく軽くなる気がします♪

ダイエットなう

最近暑くなって肌を露出する機会が増えました……
それなのに去年より3キロ太りました……
夏に向けて痩せなければ……！！

ってことで，ちょこっとだけダイエットを始めました！

去年は2ヶ月で5キロ痩せたんですが，その時のダイエット法は
「毎日体重を測る＆毎日ジョギング＆食事少なめ＆食物繊維の多いものを食べる＆夜はヘルシーにする」
でした！

で，今回もそれぐらいやりたい所ですが，，色々忙しくてストレス溜まっても困るので，「繊維の多いものを食べる」＆「毎日体重を計る」
を実践しています．


まず，
①「繊維の多いものを食べる」
野菜を食べたり，果物を食べるのが勿論いいとは思うのですが，毎日たっぷり食べるのは難しい……．

で，私が自信を持ってオススメしたい食品があります！それが……

コレ！！

朝ごはんや，夜お腹が空いて寝れないときには，コレを沢山の水分と一緒にとります！

まぁ，人によって合う合わないがあると思いますが(＞＜)

アマゾンでも買えます★

が，近所のスーパーでも270円ぐらいで購入出来ます！
もっというと，凄く安いスーパーを見つけると230円で購入出来たりします(＾＾)
他にも，フルーツやレーズンなど色々な味があるのですが．私が試した中で一番だと思うのは木の実！

次に，
②「毎日体重を計る」
これはホントに大事だと思いました……
ダイエットを本気でしていた去年は，朝晩毎日体重を測って記録していました．
記録にはスマホアプリ「はかるだけLITE」
https://play.google.com/store/apps/details?id=junsuke.life.weighweight&hl=ja
を使っていました！

思い起こせば，太り始めたのは体重を計らなくなった日ぐらいから……
毎日体重を計ると，前日食べ過ぎたから太った……今日は食事少なめにしよ！
と思っていい体重をキープ出来るのです．

私んちの体重計は内蔵脂肪しか測れないのですが……，最近は皮下脂肪も計れる体重計があるんですよね〜〜．．．

酵素

前々から気になっていた……
これ↓

 

酵素ダイエットに最適だそうです．
特にぷち断食なんかにオススメだそうで……

誰か試してくれないかな〜〜〜

ネイル★OPI

またまたネイルの話題です．

シェラックについてばかり書いていましたが，今日はジェルカラーバイOPIについてです！！
ジェルカラーバイOPIはシェラック同様，ポリッシュのように爪を削ることなく塗れます．ただ，LEDライトで硬化させるから３０秒で乾くし，何といっても持ちがとても良い！ということなんです．
OPIは言わずと知れたネイル用品ブランドですが，日本で商品を買うとたっかいですよね．．．

 

小さいハンドクリームとか，海外だと３ドルぐらい(つまり，日本円で２５０円ぐらい)ですが，日本で買うと６００円ぐらいしちゃいますよね．．

OPIのこのジェルカラーバイOPIもネイルカラー自体もそこそこしますが……，なんといってもLEDライトがハンパない(><)!!!

なんと，割引価格でも66,000円!!

http://vivitown.jp/zox/products/324.html

けれど，性能は凄く良いらしいのです．指が中央まで入るとセンサーが反応して照射し始め，あらゆる角度から光が当たるから5本指一気に入れて30秒で終わるのです．

これは……欲しい．．

で，OPIの商品が欲しいと思った時にはUKアマゾンで物色する！！

なんと……370ドルで売っているｗ本物かどうかの確認が難しいから買うのは躊躇してしまいましたが……

OPIの他にも海外のアマゾンはネイル用品の品揃えが半端ない！！

やっぱりネイル文化が浸透している海外，海外のマーケットは半端ない！！

ネイル★

ちょっと前のことですが……
ネイルサロンへ行ってきました！

今回は白の直線フレンチ♪


ネイルサロンは美容院同様，綺麗でお洒落で癒されます．
そしてネイリストさんとのおしゃべりはとても勉強になります．ネイルや美容のことは勿論，転職してネイリストになった方が多いので人生について話したりなんかも出来ます．
担当ネイリストさんは元栄養士さんで，美容の仕事に就きたくって転職したそう．前職の経験でお料理が上手になり，その手先の器用さが今の仕事にもいきているようです．


さてさて，ネイルサロンはそんな素敵な場所なんですが……
前にHPのニュースで紹介したシェラックが気になっている私．

爪の表面を削らなくてOK＆LEDライトで硬化するから色落ちしない！！
……なんて素敵な商品なんでしょうか(><)
しかも，自宅で出来るから安く済むし……．．．
ジェルネイルに劣る点は，厚みが出ないからデコレーションに向かないってことらしい．
けれどシンプルネイルが好きな私にとっては，それはマイナス要素ではないのです．．

ん〜〜悩みます．
何日か前にamazonを見たときは，ランプもセットのスターターキットが販売されていて，なおかつ色々な色のハードポリッシュが買えたのに……
今見たらほとんど無いよ〜〜(；；)これは売れてしまったのでしょうか？？？！！

うう……購入しようか迷う．．